姿勢から考える 肩こり予防

日常生活で知らず知らずのうちに負担が重なり生じる肩のコリや怠さ。多くの方が経験されたことがあると思います。
今回はその要因として考えられる生活習慣や姿勢に関する知識と、姿勢を整えて肩の負担を減らす簡易な運動をお伝えできればと思います

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●日時：令和7年4月16日（水）14:00〜
●対象者：一般・専門職の方向けの講座
●会場：平野公園老人憩いの家

●お申し込み・お問い合わせ
TEL.06-6791-5000

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