コグニサイズ ～頭と身体を動かして認知症を予防しよう～

コグニサイズとは、頭の体操と運動を一緒に行うことで認知機能の維持や改善を目指すものです。自宅でも教室でも、ひとりでもグループでも行えます。今回の講座では、コグニサイズのポイントややり方についてまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

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●日時：令和6年9月18日（水）14:00〜
●対象者：一般・専門職の方向けの講座
●会場：平野公園老人憩いの家

●お申し込み・お問い合わせ
TEL.06-6791-5000

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