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12月地域公開講座のお知らせ

飲み込む力を鍛える体操~おいしく食べるために、はじめてみましょう~

食べ物や飲み物を飲み込むための筋肉を動かすことで、安全にかつ楽しく食事を摂っていただく事を目的とした体操です。今回の公開講座では、体操のポイントについてまとめてみました。是非ご参考になさって下さい。

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